"Le plus beau des voyages, c'est celui qu'on a pas encore fait". L, Peyron
carte des soins et tarifs
Tous les soins proposés démarrent à 7 ans (sauf EMS).
AYURVEDA
- Bilan ayurvédique : (1h30-2h00) : Permet de définir votre Constitution de naissance PRAKRITI et votre état de santé actuel VAKRITI. Idéal pour retrouver la santé et l'équilibre par des conseils personnalisés (hygiène, nutrition, massages...) 70 euros.
- Massage Abhyanga : (1h-1h30) : Soin traditionnel indien réalisé à l'huile de sésame chaude. Idéal pour la gestion du stress, la surcharge mentale et pour équilibrer les différents systèmes circulatoires (sang, lymphe, énergétique...). Il permet un relâchement musculaire et une meilleure hydratation de la peau. Il pacifie VATA. 60 euros (cure = 3 massages + 1 offert)
- Massage Pranabhyanga (2h-2h30) : Abhyanga renforcé par un travail d'harmonisation des chakras et sur les mémoires corporelles. Ce soin énergétique utilise des techniques de respiration et de visualisation. 90 euros (cure = 3 massages + 1 offert)
- Massage Udvartana (1h) : Soin dynamisant. Utilisation de farine de pois chiche mélangée à des épices. Gommant et détoxifiant, il laisse la peau douce, hydratée et éclatante. Permet de modeler le corps physique en améliorant les différents systèmes circulatoires. Idéal en cas de rétention d'eau ou sensation de jambes lourdes. S'adresse également aux personnes désireuses d'affiner leur silhouette en agissant sur la cellulite. Idéal également pour les sportifs voulant dessiner leurs muscles. Pacifie KAPHA. Douche proposée. 60 euros (cure 3 massages + 1 offert)
- Massage Padabhyanga au bol Kansu (1h) : Technique ciblée sur les pieds et les jambes avec l'utilisation d'un bol Kansu et de GHEE (beurre clarifié). Il stimule les points réflexes des pieds afin de calmer "le feu" présent dans le corps. Il pacifie PITTA. Stimulant, il diminue la colère, les angoisses, la fatigue et les sensations de chaleur dans le corps. Il améliore le sommeil. A également un effet bénéfique sur la vue, la digestion et détoxifie le fois. Outil important pour le travail d' ancrage. 60 euros (cure 3 massages + 1 offert)
- Marmathérapie de la tête ou du corps (1h) : Relaxation du haut du dos et de la tête par des techniques manuelles d'acupression des points marmas et par application d'huile de Brahmi. Permet de développer nos sens. Idéal pour améliorer le sommeil et détendre les tensions musculo-squeletiques. Détend les mâchoires et agit sur les maux de tête, le bruxisme, accouphènes... Favorise le retour au calme mental en diminuant le stress et l'anxiété tout en stimulant la mémoire. Pour le choix corps : soin thérapeutique correspondant à de 'l'ostéopathie" indienne sans craquement pour douleurs ostéo-musculaires, organique, des fascias... 60 euros (cure 3 massages + 1 offert)
- Kati-basti (1h) : Idéal pour les hernie discales, spondyloses, sciatiques, douleurs dorsales et cervicales. Il soulage les douleurs par l'utilisation d'un cercle de pâte dans lequel nous apposons un bain d'huile médicinale. Apres une pose de 30 min vous sera proposé un massage. 60 euros (cure 3 massages + 1 offert) (Ne se substitut pas à un avis médical)
Nouveau soin : Jyotish
Science appartenant à l'Ayurveda, le Jyotish (ou astrologie védique) a toujours été pratiqué en complément de la médecine ayurvédique afin de s'adresser à la guérison du corps subtil. Nos caractéristiques mentales et psychologiques, notre constitution de naissance (Prakriti) et la nature des événements de notre vie sont intimement liées et interdépendant. Le déséquilibre de l'un amène des effets sur l'autre.
Sur la base d'une analyse approfondie du thème natal, une consultation en Jyotish vise, à déterminer la nature et l'origine des déséquilibres physiques et émotionnels présents dans votre vie et surtout à déterminer les soins et remèdes (Upayas) les plus adaptés parmi les outils très nombreux de cette science millénaire. Comprendre comment nos choix de vie futurs et passés influancent notre santé.
Premier RDV pour le thème général 1h 110 euros,
Rdv de suivi question ciblée 1h, 90 euros (comprends le temps de travail de préparation hors rdv).
Possible en visio
Shirodhara
Le SHIRODARA : du sanscrit « shir » (tête) et « dhara » (circulation), le shirodhara est né dans l'antiquité, en même temps que les autres techniques ayurvédiques.Concrètement, la pratique du shirodhara se traduit par le déversement lent et fluide d'un jet de solution tiède sur le front de la personne. La solution peut être constituée d'huile médicalisée (Thaila Dhara), de lait (Ksheera Dhara) ou de ghee (Takra Dhara). Seule ou couplet à un autre massage, il s'agit du graal du soin ayurvédique Différentes formules vous seront donc proposées. J'ai hate Parfaitement adaptée aux personnes dont le mode de vie est générateur de stress et de tensions, cette méthode est particulièrement recommandée pour des troubles du système nerveux comme l'insomnie, le surmenage, la déprime, l'anxiété et les troubles de la concentration.La solution tiède commence lentement à être versée sur le front de la personne avec des mouvements doux à droite et à gauche du front. Si possible le versement de la solution se focalise ensuite sur le centre du front, le troisième œil idéal pour travailler ce chakra de l'intuition.En résumé :Soulage les troubles du système nerveux comme stress, anxiété, peurs, phobies, insomnie, surmenage, troubles de concentration et mémoire, nervosité et déprimeAide à contrôler des sentiments tels que la colère, agressivité et tristessePrévient l'isolement et renfermement sur soi-mêmeSoulage des maux de tête, cou, yeux, oreilles, nez et gorgeDiminue la chute de cheveux et améliore leur qualité et résistance.
Alors l'aventure vous tente ???? Moi elle me transcende Shamti om
Shirodhara + marmas de la tête 1h : 90 euros
- Shirodhara + marmas des pieds 1h : 90 euros
- Shirodhara + abhyanga 2h : 140 euros
Pour un besoin thérapeutique préconisation de cures
- cure shirodhara+ marmas 4 séances d'1 h 300 euros au lieu de 360
- cure shirodhara + abhyanga 4 séances 500 euros au lieu de 560
Prix dégressif pour toutes cures supérieures à 4 séances
SOPHROLOGIE
En groupe ou en individuel/Séance en visio possible/intervention en entreprise possible
Carte cadeau possible
Thérapie visant à harmoniser et équilibrer l’esprit et la conscience. Guidé par ma voix je vous proposerais des exercices de respiration, musculaires et des visualisations. Gestion du stress, des angoisses, de la douleur, d’événements traumatiques... Préparation d'examen, accouchement , compétition... Améliore le sommeil et permet un travail sur la confiance en soi.
Utilisation d'outils compémentaires : PNL, mobilisation corporelle passive, habillé...
En individuel présentiel ou visio : 50 euros la séance pour les adultes. (cure à la demande 4 + 1 offerte)
En groupe : 100 euros les 5 séances/ 180 euros les 10 séances/ 480 euros les 30 séances
ERGOTHERAPIE
Prescription médicale obligatoire.
Évaluation, rééducation, réadaptation dans le cadre d'une situation de handicap (psychique, physique ou sensoriel). Évaluation de l'habitation et du niveau d'autonomie de la personne. Préconisation en matériel médical et aides-techniques. Enfants, adultes et personnes agées.
Première évaluation : 150 euros (rédaction comprise)
séance : 50 euros au cabinet/ 60 euros à domicile.
Formation et intervention en institution sur devis.
BOXING-THERAPY
Prise en charge individuelle. Permet de gérer le stress, les angoisses mais aussi à développer la confiance en soi et l'affirmation de soi. Préconisé dans le cadre du burn-out, la dépression et autres maladies psychiques . Cible également les personnes souhaitant perdre du poids. La boxe-thérapie peut être aussi préconisée dans le cadre d'une réadaptation à l'effort, en rééducation et dans le traitement de certaines maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson.
Premier entretien d'élaboration des objectifs et point situation santé 45 euros
séance de boxe-thérapie 30 euros par séance.
COACHING INDIVIDUEL
Perte de poids, sculpte du corps et de la silhouette, préparation aux compétitions...
Un entrainement sportif régulier et individualisé vous permettra de vous maintenir en bonne santé !
30 euros la séance.
EMS électro-stimulation
Idéale pour se muscler et perdre du poids. Plus rapide qu'une séance de sport elle peut être une bonne alternative pour les moins sportifs d'entre nous, en complément de votre sport habituel ou pour les personnes ne pouvant faire de sport pour des raisons médicales.
40 euros la séance/ 175 euros les 5 séances/ 300 euros les 10 séances.
FULL CONTACT
Cours collectifs :
- Enfants à partir de 7 ans
- Femmes
- Mixtes et seniors
230 euros l'année adulte
200 euros l'année enfant
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